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吃什么水果可以補腎

更新時間:2012-12-11 15:12:37 | fx_ee945711

  吃什么水果補腎?水果也能補腎?看到這個題目肯定會疑問,水果以富含維生素c而出名,難道水果也能補腎?沒錯,下面推薦幾種可以補腎的水果。

  榴蓮:補腎壯陽。

  圣女果:幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。還可以補腎,是男人補腎的好水果。

  龍眼:入腎經,補腎固精。

  肉桂:溫補腎陽,可提升身體熱度,幫助熱量代謝。可以幫助男人治療腎虛。

  洛神花:含豐富維生素c果酸果膠能去油除膩、活血補血功能。對男人而言,還能補腎虛。

  干果之王板栗板栗,也許有人會問,栗子能補腎嗎?性味甘溫,入脾、腎三經,可以養胃、健脾、補腎、壯腰、活血、止血等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質,可抵御骨質疏松。

  荔枝:具有溫補腎陽,補精益氣的作用,男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝,可以讓男人輕輕松松補腎虛。

  芒果:消炎,減肥,壯陽。

  看到這,恍然大悟,原來水果也是可以補腎的,補腎也可以從日常生活入手。

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