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男性不育患者如何飲食有利于康復

更新時間:2016-07-15 00:27:27 | fx_d8b59c5c

  不育癥給很多男性帶來了痛苦,也影響了他們的家庭,此病不易治好,而且病因比較復雜,對于患者來說,除了及時治療外,還需要加強飲食護理,那么,男性不育患者如何飲食有利于康復?有些食物會影響精子質量,患者在飲食上要多吃韭菜、蝦等食物,具體的內容就讓我們一起來了解吧。

  男性不育患者飲食如下:

  精子質量的低下導致男性不育的重要原因之一。男性不育的發生給家庭和生活帶來非常大的影響,因此治療男性不育一定要及時。專家提醒說,我們在治療男性不育的時候,一定要注意男性不育的飲食。

  1、男性不育患者多食葷腥

  男性不育患者多食野味、魚類等水產品,如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養成分,特別是蛋白質比素食類高的多。血肉有情之品,滋養血肉有情之軀。鹿肉較難得,多食必起陽。當今,營養過剩者越來越多,熱補不如平補穩妥。

  2、男性不育患者適度飲酒和飲料

  男性不育患者應控制酒精和飲料的攝入,可樂、巧克力、咖啡等都要適當的飲用,過量可導抑制中樞神經長期興奮,進而抑制精子產生。

  3、男性不育患者多吃綠色蔬菜和雞蛋

  綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果有利于精子細胞成長。研究證明:大蒜可以迅速增強性欲,而且促進男性和女性陰部血液循環,刺激性感覺。男性不育患者每天食用900mg大蒜可以達到最佳效果。

  4、男性不育患者多吃海鮮

  海鮮富含鋅元素。鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚等食物中含有賴氨酸和鋅,是精子形成的必要成分。鋅是男性不育所必需的一種重要元素,如果缺乏鋅將導致性欲低下、精子量少,甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5mg鋅,是每日鋅攝入量的1/3/,因此性生活越頻繁的人,男性不育患者就越需要補充越多的鋅。

  男性不育患者盡量少抽煙和喝酒。多吃一些綠色的食物,多吃海鮮等一些有營養的,希望大家對于“男性不育患者如何飲食有利于康復”的內容有所了解,男性不育患者為了自身的健康,一定要重視自身的飲食,最后祝患者們擁有個健康的寶寶。

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